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ストレスによる頭の充血が血流の下制を遅らせる？錦糸町ー鍼灸こんにちは。 錦糸町はり灸院です。 今日は洗髪の続きなのですが、 櫛(くし)について載せていきます。 みなさんは櫛が頭に当たって痛いという 経験をされたことはありますか？ 基本、櫛は頭の地肌を傷めないように工夫されている…
こんにちは。 錦糸町はり灸院です。 今日は洗髪の続きなのですが、 櫛(くし)について載せていきます。 みなさんは櫛が頭に当たって痛いという 経験をされたことはありますか？ 基本、櫛は頭の地肌を傷めないように工夫されている…
水の浮力を使ったリハビリテーションについてー錦糸町ー東京こんにちは。 錦糸町はり灸院です。 今日は浮力について載せていきます。 水の特性には 水圧、抵抗、水温、浮力 の４つがありましたね。 浮力は自分の体重を減らすことができるため、 水中での運動は下半身の関節に痛みのある方な…
こんにちは。 錦糸町はり灸院です。 今日は浮力について載せていきます。 水の特性には 水圧、抵抗、水温、浮力 の４つがありましたね。 浮力は自分の体重を減らすことができるため、 水中での運動は下半身の関節に痛みのある方な…
汗と体調の関連性についての見解ー錦糸町ー東京こんにちは。 錦糸町はり灸院です。 今日も前回に引き続き「汗」について 載せていきます。 汗は頭、首、顔、腰、手のひら、足裏など 人によって出る場所が違います。 また、年齢や身体の調子によっても 汗をかく部位が違ってきま…
こんにちは。 錦糸町はり灸院です。 今日も前回に引き続き「汗」について 載せていきます。 汗は頭、首、顔、腰、手のひら、足裏など 人によって出る場所が違います。 また、年齢や身体の調子によっても 汗をかく部位が違ってきま…
体内の熱を外の出す機序ー錦糸町ー鍼灸こんにちは。 錦糸町はり灸院です。 最近暑くなってきましたね。 今日は「汗」について載せていきます。 汗は身体が暑い時に出ますよね。 身体はある一定の熱を持っているので いつも目に見えない熱気がでています。 身体の熱があ…
こんにちは。 錦糸町はり灸院です。 最近暑くなってきましたね。 今日は「汗」について載せていきます。 汗は身体が暑い時に出ますよね。 身体はある一定の熱を持っているので いつも目に見えない熱気がでています。 身体の熱があ…
大腰筋が体の軸！歪みの原因と説明ー錦糸町ー鍼灸こんにちは。 錦糸町はり灸院です。 前回の歩くスピードのところで 大腰筋について載せていきました。 今回は「大腰筋」について もう少し詳しく載せていきます。 大腰筋は背骨から始まり 骨盤のすぐ前を通っているので 骨盤を安…
こんにちは。 錦糸町はり灸院です。 前回の歩くスピードのところで 大腰筋について載せていきました。 今回は「大腰筋」について もう少し詳しく載せていきます。 大腰筋は背骨から始まり 骨盤のすぐ前を通っているので 骨盤を安…
体の軸を決めることで歩くスピードと質が変わるー錦糸町ー鍼灸こんにちは。 錦糸町はり灸院です。 前回の足の付け根は イメージ出来ましたでしょうか？ 今回はその続きです。 足の付け根はみぞおちの下でしたね。 実際に歩いてみましょう。 まずは普段通りに歩いてみます。 次に、 みぞおち…
こんにちは。 錦糸町はり灸院です。 前回の足の付け根は イメージ出来ましたでしょうか？ 今回はその続きです。 足の付け根はみぞおちの下でしたね。 実際に歩いてみましょう。 まずは普段通りに歩いてみます。 次に、 みぞおち…
肩甲骨の動きを使って腕の負担を減らす方法ー錦糸町ー鍼灸こんにちは！ 錦糸町はり灸院です。 前回は腕の付け根について 載せていきました。 今回はそれを実践的に 使えるようにしていきます！ まず、腕の付け根とは「肩甲骨」でしたね。 肩甲骨を腕の付け根だと思うことにより 動かせる…
こんにちは！ 錦糸町はり灸院です。 前回は腕の付け根について 載せていきました。 今回はそれを実践的に 使えるようにしていきます！ まず、腕の付け根とは「肩甲骨」でしたね。 肩甲骨を腕の付け根だと思うことにより 動かせる…
座る姿勢1つで体の歪みが決まるー錦糸町ー鍼灸こんんちは。 錦糸町はり灸院です。 前回の記事では良い姿勢で立つためには という内容を書いていきました。 背中がスッと楽に立つことは できましたか？ 今日は座っている姿勢について 載せていきます。 まず、座っている状態と…
こんんちは。 錦糸町はり灸院です。 前回の記事では良い姿勢で立つためには という内容を書いていきました。 背中がスッと楽に立つことは できましたか？ 今日は座っている姿勢について 載せていきます。 まず、座っている状態と…
良い姿勢で立つためのイメージと解説ー錦糸町ー鍼灸こんにいちは。 錦糸町はり灸院です。 膝立ちの姿勢で背筋が伸びる感じは ありましたでしょうか？ 今回は良い姿勢で立つ方法を 載せていきます。 前回の中で 大腿骨に骨盤と上半身が支えられることにより 良い姿勢を保つことが出…
こんにいちは。 錦糸町はり灸院です。 膝立ちの姿勢で背筋が伸びる感じは ありましたでしょうか？ 今回は良い姿勢で立つ方法を 載せていきます。 前回の中で 大腿骨に骨盤と上半身が支えられることにより 良い姿勢を保つことが出…
全体呼吸と酸素の導入についてー錦糸町ー東京こんにちは。 錦糸町はり灸院です。 ここ３週にわたり呼吸について 載せていきました。 今回はそのまとめになります。 先週のところで 腹式呼吸と胸式呼吸について 載せていきました。 さて、どちらの方が 身体には良いのでしょ…
こんにちは。 錦糸町はり灸院です。 ここ３週にわたり呼吸について 載せていきました。 今回はそのまとめになります。 先週のところで 腹式呼吸と胸式呼吸について 載せていきました。 さて、どちらの方が 身体には良いのでしょ…
