肩こりの原因
こんにちは
錦糸町はり灸院です
■こんな症状ないですか？
・朝起きると体がだるい
・肩が重い
・目の疲れを感じる
・仕事中に姿勢が悪くなってしまう
以上のチェックがつく方は肩こりに悩まされる可能性が高いです！
■なぜ肩こりを感じるのか？
肩こりを今まで感じた事はありますか？
という質問をすると殆どの方がはいと答えると思います
この肩こり、首こりの「こり」とはいったいなんでしょうか
ガチガチに硬くなっていると骨と勘違いしそうですが、筋肉です。
筋肉が柔軟性を失い、硬くなってしまっている状態をいわゆるこりといいます。
このこった筋肉のなかには乳酸などの老廃物が溜まり、古い血液がなかなか流れずに血液循環が悪くなります
そうすると血液が流れないので栄養不足や酸素不足になってよけいにコリを感じてしまうという悪循環ですよね
血液の循環が悪くなり、こりが生まれるわけですが
どんなことが血液循環に作用するでしょう
まず
①姿勢など骨格のストレス(集中しすぎて猫背になっていませんか？)
②環境によるストレス(在宅ワークが増えて肩こりを感じやすくなっていませんか？)
③噛み締めなど身体に力がはいってしまう
④自律神経の乱れによるもの
などがあります。
心当たりはあったでしょうか？
これらの問題が解決しないと
その場で温めたりほぐして楽になってもなかなか持続しづらいです
肩こりの予防はリラックスをして身体にストレスを与えないことが一番大切
こりをなくすよりもこれから作らないよう習慣作りをしていきましょう！
■鍼灸での対応
・筋肉の緊張を緩和
筋肉の硬さによって血流の低下を起こしている、筋肉の緊張を緩和させる
・血流改善を促し、筋肉・神経への血液、酸素供給
血流不全により酸素不足となり、発痛物質や老廃物が溜まった状態を緩和させる
・骨盤・姿勢の調整
姿勢の影響で憎悪傾向にあるため、骨盤の調整と
自宅ケアを通してもともとの姿勢のくせをとっていけるメニューをご提案します
・自律神経の乱れを整える
鍼灸やマッサージなどの外からの皮膚刺激で、過緊張状態に陥った自律神経の働きを和らげる
■当院での取り組み
・完全オーダメイド療法
錦糸町はり灸院では完全オリジナルオーダーメイド療法を取り入れています。
同じ症状でも十人十色でその方その方によって根本の原因が全く違います。
なのでたくさん種類がある施術方法の中から、あなたに一番あった施術法を選択し、施していきます。
そうすることで一般の鍼や整体よりもより高い治療効果を得られます。
・豊富な臨床体験
錦糸町はり灸院には延べ10万人以上の施術実績のデータがあります。
「私みたいな症状の人がいるのかしら」「自分ほどひどい症状でも鍼で治るのだろうか」と思われていらっしゃる方でも安心してご来院下さい。
・スタッフの強い想い
当院のスタッフは、症状の改善や妊娠の先にある、あなたの笑顔や幸せを目標に施術を行っています。
「あなたの幸せを実現するためのお手伝いをしたい・・・」
私たちチームスタッフは、そのための努力は決して惜しみません！
そして、あなたが諦めなければ今できる最高の様々なアプローチを駆使して症状の改善を目指します。
どんな症状でもご相談ください。
錦糸町はり灸院では
皆様の症状や、お困りのことに対して無料相談をおこなっています。
一人で悩まず
お気軽にご相談下さい
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
