腰、肩こりでお悩みの方へ (ゴルフをもっと楽しみたい方必見です!)

ゴルフをやってて楽しみながらも体調が良くない人が増えています。

ゴルフはリラックスできるスポーツですが、繰り返しの動作不適切なフォームが原因で筋肉を痛めることがあります。ゴルフでよく痛める筋肉や部位としては、以下のようなものがあります。

1. 腰部の筋肉: スイングの動作は腰に負担がかかるため、腰痛を引き起こすことがあります。
2. 肩の筋肉: スイングの際に肩を大きく回すため、肩の筋肉や関節に負担がかかることがあります。

3. 手首や前腕の筋肉: グリップを握る力やスイングのインパクト時に手首や前腕に負担がかかりやすいです。
4. 膝の筋肉: 特にスイングの際に体重移動を伴うため、膝に負担がかかります。
これらの部位を痛めないためには、ウォームアップをしっかり行うことや、正しいフォームを習得することが重要です。また、プレイ後のストレッチも筋肉の回復に役立ちます。ゴルフを楽しみながら健康も保つことが大切ですね。

当院は、ゴルフで負担のかかる筋肉を独自の鍼灸整体術で治していきます!

当院で最大限の治療効果を出せる理由

その理由は独自のコンビネーション療法で根本的に治療が出来るからです!
コンビネーション療法

鍼灸を主軸にオイルトリートメント・整体・活法・補助療法(灸治療やよもぎ蒸し)など

13種類以上の

豊富な施術メニュー

からあなたの体質に合わせてフルオーダーメイドの施術を提供致します。

施術内容と料金の目安

 

問診・カウンセリング

あなたの現在の状況を詳しく丁寧に伺わせて頂きます。
じっくりお話をする中で原因を見つけていきましょう。

検査

鑑別判断のため、お腹の硬さや首の硬さ、緊張や冷えの部位を徹底的に探っていきます。

鍼施術

身体の緊張をとり、緊張の根源へ鍼灸刺激を入れます。

オイル施術、整体

その日に合わせた必要な施術をオーダーメイドで行い、より施術効果を高めます。
例えば骨盤の歪みを整えたり、筋肉の動きを良くする施術を補助的に行います。

説明・アドバイス

説明と生活のアドバイスをさせていただきます。
ご質問などあればなんでも聞いてください。

 

 

ゴルフで痛めやすい筋肉は肩甲帯筋群腰部筋群が主な場所です。

肩甲帯筋群は、ゴルフのスイング動作において重要な役割を果たします。この筋群は肩甲骨の動きを支え、腕の動きをスムーズにするために必要です。具体的には、肩甲帯筋群には以下のような筋肉が含まれます:

1. 僧帽筋: 肩甲骨を上げたり、引き寄せたりする役割があります。
2. 肩甲挙筋: 肩甲骨を上方に引き上げる動作を助けます。
3. 菱形筋: 肩甲骨を内側に引き寄せ、安定させる役割があります。
4. 小胸筋: 肩甲骨を前方に引き出すのに関与します。

これらの筋肉は、スイング中の肩の回転と安定性を保ち、効率的なスイングをサポートします。肩甲帯筋群が適切に機能することで、スイングの力強さと精度が向上します。
スイングの際に肩甲帯筋群を適切に使うためには、日常的なストレッチや筋力トレーニングが効果的ですが、これらの筋肉群を活性化するために鍼灸整体術が役立ちます。

当院の活法整体が肩の可動域を改善させ機能向上をサポートする事が出来ます。

痛みの場所をピンポイントで調整することが可能なのでお悩みを改善する事が出来ます。足首、膝、腰、肩、首のどこでも治療できるのでぜひ受けてみて欲しい治療です。

 

腰部筋群は、ゴルフのスイングや日常生活の動作において重要な役割を果たします。この筋群は、体の安定性を保ち、上半身と下半身の動きを調整するのに必要です。
腰部筋群には以下のような筋肉が含まれます:
1. 脊柱起立筋: 背骨を支え、体を起こす動作を助けます。これにより、正しい姿勢を保ちながらスイングを行うことができます。
2. 腰方形筋: 体を側方に曲げたり、腰を安定させる役割があります。体のねじりや側屈動作に関与します。
3. 多裂筋: 脊柱を安定させ、細かな調整を行うのに重要です。特にスイング時の体幹の安定に寄与します。
これらの筋肉は、スイング動作における腰の回転や安定性を支えます。腰部筋群が強化されていると、スイングのパフォーマンスが向上し、怪我のリスクが減少します。

腰部筋群も同様に鍼灸治療と整体術でそれぞれの筋肉の機能を回復させ理想のパフォーマンスに繋げていきます。
ぜひ、治療を受けてみてください。