足底筋膜炎へのアプローチと原因考察ー錦糸町ー鍼灸
こんにちは。
錦糸町はり灸院です。
◆こんな症状ないですか？
・沢山歩くと足の裏が痛い
・ヒールを履く時間が長い
・寝起きにたちあがると激しい痛みが出る
◆足底筋膜炎とは
足に疲労が溜まったり、足底筋膜が硬くなることにより
寝起きの1歩目や踵を着いたときに激痛が起こるもの症状
◆原因
足底筋膜が硬くなることでクッションとしての
正常な役割を果たすことが出来なくなるため起こります
普段履いている靴やスリッパなどが原因で硬くなる方も多く
例えばクッション性の高いものだと
あまり衝撃を感じず、足への負担をあまり感じないような感覚になりますが
足は歩けば疲労やすく、使った筋肉は硬くなっていきます
気づかぬうちに疲労が重なった結果足底筋膜が硬くなってしまうのです。
特に寝起きに激痛が走る原因としては
クッションなど何もなくダイレクトに衝撃が加わることが要因となります。
正常では、地面についたときに緩むことで
衝撃やわらげている足底筋膜が
硬くなっていることで衝撃をやわらげられず、
逆に付着しているかかとを引っ張ってしまうため激痛となります。
◆対処法
足底筋膜炎を改善していくためには
足の疲労をとっていくこと
硬くなっている筋肉を緩めることが大切になります。
痛みは足底にありますが、
ふくらはぎにある筋肉も痛みの原因になります。
まずは温めと、硬くなっている筋肉を緩めるようにしてみて下さい。
■鍼灸での対応
・筋肉の緊張を緩和
筋肉の硬さによって血流の低下を起こしている、筋肉の緊張を緩和させる
・血流改善を促し、筋肉・神経への血液、酸素供給
血流不全により酸素不足となり、発痛物質や老廃物が溜まった状態を緩和させる
・骨盤・姿勢の調整
姿勢の影響で憎悪傾向にあるため、骨盤の調整と
自宅ケアを通してもともとの姿勢のくせをとっていけるメニューをご提案します
■当院での取り組み
・完全オーダメイド療法
錦糸町はり灸院では完全オリジナルオーダーメイド療法を取り入れています。
同じ症状でも十人十色でその方その方によって根本の原因が全く違います。
なのでたくさん種類がある施術方法の中から、あなたに一番あった施術法を選択し、施していきます。
そうすることで一般の鍼や整体よりもより高い治療効果を得られます。
・豊富な臨床体験
錦糸町はり灸院には延べ10万人以上の施術実績のデータがあります。
「私みたいな症状の人がいるのかしら」「自分ほどひどい症状でも鍼で治るのだろうか」と思われていらっしゃる方でも安心してご来院下さい。
・スタッフの強い想い
当院のスタッフは、症状の改善や妊娠の先にある、あなたの笑顔や幸せを目標に施術を行っています。
「あなたの幸せを実現するためのお手伝いをしたい・・・」
私たちチームスタッフは、そのための努力は決して惜しみません！
そして、あなたが諦めなければ今できる最高の様々なアプローチを駆使して症状の改善を目指します。
どんな症状でもご相談ください。
錦糸町はり灸院では
皆様の症状や、お困りのことに対して無料相談をおこなっています。
一人で悩まず
お気軽にご相談下さい
本日も最後までお読み頂き
ありがとうございます。
