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不正出血と生理の違いの見分け方|見た目の色・量・期間で比較
生理期間以外に女性器から出血が起こることを不正出血と呼びます。 この出血が生理不順によるものなのか、あるいは病気や妊娠のサインなのか、多くの人が不安を感じます。 見た目の色や量だけで完全に見分けることは難しいですが、出血 […...

生理痛を和らげる体勢|つらい腹痛に効く寝方・座り方を紹介
生理中のつらい腹痛や腰の重さに悩まされているとき、少しでも楽になりたいと感じるのは自然なことです。 薬を飲むのも一つの方法ですが、その前にまず姿勢を工夫するだけでも、痛みを軽くできる場合があります。 この記事では、つらい […...

生理でだるい・眠い…何もしたくない時の原因と対処法|寝て過ごしても大丈夫
生理が近づくと、どうしようもなく体がだるくなったり、一日中眠いと感じたりして、何もする気が起きないことがあります。 このような不調は多くの女性が経験するもので、決して特別なことではありません。 この記事では、生理中に何も […...

生理くるツボ【図解】遅れた生理を早く来させる即効性のある方法
予定日を過ぎても生理が来ないと不安になるものです。 この記事では、遅れた生理を早く来させる方法として、東洋医学に基づいた即効性が期待できるツボを紹介します。 図解を交えながら、生理を早める効果が期待されるツボの位置や押し […...

生理を早く来させる食べ物はある?遅れを整えるおすすめ食材と注意点
予定日を過ぎても生理が来ないと、不安になったり焦ったりすることがあります。 そのような時に、食事でどうにかできないかと考える人も少なくありません。 「生理が早く来る」といわれる食べ物の真偽や、医学的根拠の有無について気に […...

おりもののかたまりがゼリー状なのは排卵のサイン?病気との見分け方も解説
この記事では、ゼリー状のおりものが出る原因や、正常なケースと注意すべき病気のケースとの見分け方について解説します。

生理が早く来る方法|ピルと自力で早める食べ物・ツボ押しを解説
この記事では、ピルを使って生理を早める医学的な方法から、食べ物やツボ押しといった自力で試せることまで、生理を調整するための様々なアプローチを解説します。 生理周期をコントロールする方法を知り、自身の体と上手に付き合っていくための参考にしてく...



