【墨田区 20代男性】1ヶ月痛まない身体へ！首・肩の重い痛みが改善し仕事に集中できるようになった鍼治療の感想

東京都墨田区にある錦糸町はり灸院です。「首や肩が上から強く押されるように痛む」「痛みのせいでデスクワークや仕事に集中できない」といった深刻な首肩こりでお悩みの方が数多くご来院されています。

今回は、最初は痛みの波が強かったものの、週1回の定期的な鍼灸施術と適切なセルフケアを取り入れたことで、最終的には1ヶ月以上経っても痛みの出ない身体へと回復された20代男性（墨田区在住）のリアルな施術体験談をご紹介します。

■ 患者様のお悩みプロフィール ・年齢・性別：20代男性

・お住まい：東京都墨田区

・主な症状：首・肩が上から押されるような慢性的な痛み、仕事への集中力低下

■ 患者様からのアンケート・体験談

① 最初はどのような症状がありましたか？ 「首・肩が押されるような痛みが出る」

デスクワークや日々の姿勢の影響で、首から肩にかけて常に重圧感のような強い痛みが続いており、日常的にも仕事中も強いストレスを感じていらっしゃる状態でした。

② 当院に通院するようになって、症状はどのように変化していきましたか？ 「最初は週次で通院し、痛みの波を無くしていった。卒業時は1ヶ月経っても痛みが出ないまでになりました。」

施術開始当初は、症状の戻りを防ぎ痛みの波を抑えるために週1回のペースで集中施術を行いました。施術を重ねるごとに痛みの頻度と強さが減少し、卒業する頃には1ヶ月間施術を受けなくても痛みが出ない健全な状態を維持できるようになりました。

③ 体調が回復して1番良かったこと、嬉しかったことは何ですか？ 「仕事に集中できるようになった。セルフケアの方法を知れた。」

首や肩の痛みに意識を奪われることがなくなり、本業のパフォーマンスが大幅に向上したことが最大の改善点です。また、院内でご案内したセルフケアを習得されたことで、ご自身で健康を維持できる安心感を得ていただくことができました。

④ 同じように悩んでいる患者さんへ、メッセージやアドバイスがあったら教えてください 「鍼を経験した事ない人はオススメです。」

「鍼治療は痛そう」「本当に効くのか不安」と感じている方にこそ、一歩を踏み出していただきたいという温かいメッセージをいただきました。

■ なぜ「首・肩が押されるような痛み」が鍼灸で改善したのか？

首や肩が上から押されるように感じる痛みの多くは、表面の筋肉だけでなく、深層部にあるインナーマッスル（深層筋）が持続的な緊張によって硬化し、神経や血流を圧迫することで発生します。

マッサージや湿布では届きにくい深部のコリ（トリガーポイント）に対して、当院の鍼灸施術は以下のアプローチを行います。

1. 深層筋へのダイレクトアプローチ：鍼を用いることで、手技では届かない深い層の筋肉の血流を急速に改善します。

2. 自律神経の調整：鍼刺激により交感神経の過剰な高ぶりを抑え、全身の緊張を緩和します。

3. 痛みの戻りを防ぐステップ通院：最初は週1回ペースで良い状態を体に記憶させ、段階的に通院間隔を空けていきます。

首肩こりの詳しいメカニズムや当院の施術方針については、当院の「首・肩こり専門施術ページ（ https://kinshicho-harikyu.com/shoulder/ ）」でも詳しく解説していますのであわせてご覧ください。

■ 当院でお伝えしている首・肩こり予防のセルフケア

今回のご相談者様が「卒業後も痛まない身体」を維持できた大きな理由は、院でお伝えした日常のセルフケアを実践されたことです。

・肩甲骨はがしストレッチ：デスクワークの合間に肩甲骨を大きく動かし、背中の血流を滞らせない習慣をつくる。 ・デスク環境の調整：モニターの高さや椅子の座面を調整し、首が前傾するストレートネックを予防する。

なお、東洋医学や鍼灸（はり・きゅう）の安全性・医学的根拠について詳しく知りたい方は、厚生労働省の公式医療・健康情報サイト（ https://www.mhlw.go.jp/ ）などの専門情報もご参照ください。

■ 墨田区で首・肩の痛みに悩んでいる方へ

「マッサージに行ってもすぐに痛みが戻ってしまう」「湿布や薬では痛みが引き切らない」とお悩みの方は、ぜひ一度「錦糸町はり灸院」へご相談ください。お一人おひとりの原因を徹底的に突き止め、痛みを繰り返さない身体づくりをサポートいたします。

ご予約や症状に関するお悩みのご相談は、当院の「Web予約・お問い合わせフォーム（ https://kinshicho-harikyu.com/reserve/ ）」より24時間受け付けております。

■まとめ・次の一歩

同じように肩の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度錦糸町はり灸院へご相談ください。

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